Toiminnallinen harjoittelu

28 tuotetta

  1. Alusmattosarja, 4kpl
    -5 €
    22.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Alusmattosarja, 4kpl
    Alusmattosarja, 4kpl
    24,90 €
    29,90 €
    • Setissä 4 palaa
    • Palan koko 60x60cm
    • Paksuus 1cm
  2. Eco Body Aerobic Steppilauta
    Eco Body Aerobic Steppilauta
    Eco Body Aerobic Steppilauta
    -20 €
    22.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Aerobic Steppilauta
    49,90 €
    69,90 €
    • Kestävä ja tukeva
    • Ryhmäliikuntaan sekä kotikäyttöön
    • Korkeus säädettävissä
  3. Iron Body Voimamaila
    -25 €
    22.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Iron Body Voimamaila
    Iron Body Voimamaila
    14,90 €
    39,90 €
    • Treenaa voimaa mailan liikerataan
    • Vahvistaa vinoja vatsalihaksia ja siipilihaksia
    • Voidaan kiinnittää esim. oveen.
  4. Eco Body Pilatestyyny Tasapainotyyny
    -30 €
    22.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Pilatestyyny Tasapainotyyny
    Eco Body Pilatestyyny Tasapainotyyny
    19,90 €
    49,90 €
    • Käytä seisten tai istuen
    • Tukilihasten vahvistamiseen
    • Mukana täyttöpumppu
  5. Eco Body Nilkkapainot 2x 2kg
    -10 €
    22.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Nilkkapainot 2x 2kg
    Eco Body Nilkkapainot 2x 2kg
    19,90 €
    29,90 €
    • Tehosta harjoitteita lisäpainoilla
    • Miellyttävät käyttää
    • #ecobody
  6. Eco Body Jumppakuminauha, medium
    -5 €
    22.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Jumppakuminauha, medium
    Eco Body Jumppakuminauha, medium
    14,90 €
    19,90 €
    • Monipuolinen treeniväline
    • Keskitehokas vastus
    • Mukana harjoitusohjeita
  7. Iron Body Juoksuvarjo
    -25 €
    22.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Iron Body Juoksuvarjo
    Iron Body Juoksuvarjo
    14,90 €
    39,90 €
    • Vastus 7 - 15 kg
    • Halkaisija noin 140 cm
    • Kiinnitetys vyöllä, sisältyy settiin
  8. Eco Body Tasapainolauta, puinen
    -20 €
    22.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Tasapainolauta, puinen
    Eco Body Tasapainolauta, puinen
    29,90 €
    49,90 €
    • Tasapainon kehittämiseen
    • Keskivartalokorsetin vahvistamiseen
    • Nilkoille ja pohkeille
  9. Adidas hyppynaru, nahkaa
    -5 €
    22.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Adidas hyppynaru, nahkaa
    Adidas hyppynaru, nahkaa
    14,90 €
    19,90 €
    • Laadukas Adidas hyppynaru
    • Nahkaa
    • Tehokas ja helppo väline
  10. Eco Body Hyppynaru
    -10 €
    22.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Hyppynaru
    Eco Body Hyppynaru
    19,90 €
    29,90 €
    • Puiset kädensijat
    • Laadukas hyppynaru
    • Kunnonkohotukseen
  11. Eco Body Nilkkapainot 2x 0,5kg
    -5 €
    22.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Nilkkapainot 2x 0,5kg
    Eco Body Nilkkapainot 2x 0,5kg
    9,90 €
    14,90 €
    • Tehosta harjoitteita lisäpainoilla
    • Miellyttävät käyttää
    • #ecobody
  12. Eco Body Nilkkapainot 2x 1kg
    -5 €
    22.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Nilkkapainot 2x 1kg
    Eco Body Nilkkapainot 2x 1kg
    14,90 €
    19,90 €
    • Tehosta harjoitteita lisäpainoilla
    • Miellyttävät käyttää
    • #ecobody
  13. Spinno Sport rotaatiolaite
    -129 €
    22.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Spinno Sport rotaatiolaite
    Spinno Sport rotaatiolaite
    19,90 €
    149,00 €
    • Koordinaation ja tukilihasten harjoittamiseen
    • Säädettävä pyörähdyskulma
    • Koko: 57 cm x 8,5 cm
  14. Eco Body Jumppakuminauha, heavy
    -5 €
    22.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Jumppakuminauha, heavy
    Eco Body Jumppakuminauha, heavy
    14,90 €
    19,90 €
    • Monipuolinen treeniväline
    • Tehokas vastus
    • Mukana harjoitusohjeita
  15. Eco Body Multi-function Exerciser
    -20 €
    22.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Multi-function Exerciser
    Eco Body Multi-function Exerciser
    19,90 €
    39,90 €
    • Monipuolisiin treeneihin
    • Joustavat TPR-nauhat
    • Paino noin 250g
  16. Eco Body Waist Trimmer, Vihreä
    -20 €
    22.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Waist Trimmer, Vihreä
    Eco Body Waist Trimmer, Vihreä
    19,90 €
    39,90 €
    • Selän venytyksiin
    • Lihasten vahvistamiseen
    • Istuma- tai seisoma-asennossa
  17. Eco Body Voimistelurenkaat
    -25 €
    22.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Voimistelurenkaat
    Eco Body Voimistelurenkaat
    24,90 €
    49,90 €
    • Treenaa ulkona tai sisällä
    • Jo yli 1000 tyytyväistä käyttäjää
    • Lapsille ja aikuisille
  18. Iron Body Reaktiovyö
    -25 €
    22.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Iron Body Reaktiovyö
    Iron Body Reaktiovyö
    14,90 €
    39,90 €
    • Ketteryyttä ja reaktionopeutta peleihin
    • Pariharjoitteluun
    • Kaksi reaktiovyötä sekä kolme eripituista nauhasettiä
  19. Iron Body Jalkavastus
    -15 €
    22.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Iron Body Jalkavastus
    Iron Body Jalkavastus
    14,90 €
    29,90 €
    • Kiinnitys nilkkoihin
    • Etenkin sisäreisille tehokas
    • Väri: musta / oranssi
  20. Eco Body Joogarengas
    -50 €
    22.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Joogarengas
    Eco Body Joogarengas
    19,90 €
    69,90 €
    • Uusi maailmalla mainetta niittänyt apuväline joogaajille
    • Kehonhallintaan
    • Ilmainen toimitus
  21. Eco Body Voimahihna
    -30 €
    22.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Voimahihna
    Eco Body Voimahihna
    19,90 €
    49,90 €
    • Kehonpainoharjoitteluun
    • Kehittää liikkuvutta ja voimaa
    • Kulkee kevyesti mukana
  22. Eco Body Power Arms käsivarsien vahvistaja
    -15 €
    22.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Power Arms käsivarsien vahvistaja
    Eco Body Power Arms käsivarsien vahvistaja
    24,90 €
    39,90 €
    • Monipuoliseen käsitreeniin
    • Tutustu ja tilaa!
  23. Eco Body Jumppakuminauha, light
    -5 €
    22.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Jumppakuminauha, light
    Eco Body Jumppakuminauha, light
    14,90 €
    19,90 €
    • Tehokas treeniväline
    • Kevyt vastus
    • Mukana harjoitusohjeita
  24. Eco Body Waist Trimmer, Valkea
    -5 €
    22.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Waist Trimmer, Valkea
    Eco Body Waist Trimmer, Valkea
    24,90 €
    29,90 €
    • Selän venytyksiin
    • Lihasten vahvistamiseen
    • Istuma- tai seisoma-asennossa
  25. Eco Body Vatsarulla Voimapyörä
    -15 €
    22.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Vatsarulla Voimapyörä
    Eco Body Vatsarulla Voimapyörä
    24,90 €
    39,90 €
    • Helppokäyttöinen ja tehokas
    • Keskivartaloharjoituksiin
    • Vatsalihastreeneihin
  26. Adidas Nyrkkeilysäkki 20kg
    Adidas Nyrkkeilysäkki 20kg
    Adidas Nyrkkeilysäkki 20kg
    Adidas Nyrkkeilysäkki 20kg
    99,90 €
    • Adidaksen kestävistä materiaaleista valmistettu nyrkkeilysäkki
    • Paino 20kg ja mitat 90 x 30 cm
    • Pintamateriaali: Laskuvarjokangas
  27. Adidas Nyrkkeilysäkki 28kg
    Adidas Nyrkkeilysäkki 28kg
    Adidas Nyrkkeilysäkki 28kg
    Adidas Nyrkkeilysäkki 28kg
    129,00 €
    • Adidaksen kestävistä materiaaleista valmistettu nyrkkeilysäkki
    • Paino 28kg ja mitat 120 x 30 cm
    • Pintamateriaali: Laskuvarjokangas
  28. Iron Body Punnerrusvastus
    -25 €
    22.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Iron Body Punnerrusvastus
    Iron Body Punnerrusvastus
    14,90 €
    39,90 €
    • Lisätehoa punnerruksiin
    • Selkäosa pehmustettu
    • Helppo säilyttää

28 tuotetta

Toiminnallinen harjoittelu kannattaa aloittaa miettimällä, mitä kehomme pystyy tekemään ja minkälainen harjoittelu olisi hyvinvointimme kannalta tärkeää.

Sen jälkeen onkin tarvittavien välineiden hankinnan vuoro. Hobbybox tarjoaa kaikki perusvälineet kotona tai kuntosalilla tehtävään toiminnalliseen harjoitteluun.

Meiltä löydät muun muassa pilatespallot, tasapainolaudat, voimapyörät ja lisäpainot.

Toiminnallisen harjoittelun saa tuntumaan koko kropassa ja lihasten lisäksi se kehittää tasapainoa ja kehon motoriikkaa.

Toiminnallinen harjoittelu tähtää parempiin tuloksiin niin arkielämässä kuin treenatessakin.

Yli 30€ tilauksiin ilmainen toimitus!

Toiminnallinen harjoittelu - mitä se on?

Toiminnallisen harjoittelun liikkeille on ominaista, että ne rasittavat useita kehon osia samaan aikaan. Esimerkkinä vaikkapa kyykky, jossa yhdistyvät jalkojen koukistus ja suoristaminen, jotka rasittavat jalkalihasten lisäksi myös vatsa- ja selkälihaksia. Toiminnallinen harjoittelu kehittää:

  • Lihaskuntoa ja voimaa
  • Kestävyyskuntoa
  • Koordinaatiokykyä ja tasapainoa
  • Liikkuvuutta ja notkeutta

Kyseessä on siis todella monipuolinen kuntoilumuoto. Toiminnallinen harjoittelu auttaa jaksamaan ja suoriutumaan arjessa ja vaikuttaa myönteisesti myös mielialaan ja henkiseen hyvinvointiin. 

payments-logo
© 2022 Hobbybox.fi