Toiminnallinen harjoittelu

25 tuotetta

  1. Alusmattosarja, 4kpl
    Alusmattosarja, 4kpl
    Alusmattosarja, 4kpl
    49,90 €
    • Setissä 4 palaa
    • Palan koko 60x60cm
    • Paksuus 1cm
  2. Adidas hyppynaru, nahkaa
    -8 €
    1.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Adidas hyppynaru, nahkaa
    11,90 €
    19,90 €
    • Laadukas Adidas hyppynaru
    • Nahkaa
    • Tehokas ja helppo väline
  3. Eco Body Voimistelurenkaat
    -25 €
    1.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Voimistelurenkaat
    24,90 €
    49,90 €
    • Treenaa ulkona tai sisällä
    • Jo yli 1000 tyytyväistä käyttäjää
    • Lapsille ja aikuisille
  4. Iron Body Juoksuvarjo
    -28 €
    1.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Iron Body Juoksuvarjo
    11,90 €
    39,90 €
    • Vastus 7 - 15 kg
    • Halkaisija noin 140 cm
    • Kiinnitetys vyöllä, sisältyy settiin
  5. Eco Body Joogarengas
    -55 €
    1.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Joogarengas
    14,90 €
    69,90 €
    • Uusi maailmalla mainetta niittänyt apuväline joogaajille
    • Kehonhallintaan
    • Ilmainen toimitus
  6. Eco Body Aerobic Steppilauta
    Eco Body Aerobic Steppilauta
    -20 €
    1.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Aerobic Steppilauta
    49,90 €
    69,90 €
    • Kestävä ja tukeva
    • Ryhmäliikuntaan sekä kotikäyttöön
    • Korkeus säädettävissä
  7. Eco Body Tasapainolauta, puinen
    -35 €
    1.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Tasapainolauta, puinen
    14,90 €
    49,90 €
    • Tasapainon kehittämiseen
    • Keskivartalokorsetin vahvistamiseen
    • Nilkoille ja pohkeille
  8. Eco Body Nilkkapainot 2x 2kg
    -10 €
    1.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Nilkkapainot 2x 2kg
    19,90 €
    29,90 €
    • Tehosta harjoitteita lisäpainoilla
    • Miellyttävät käyttää
    • #ecobody
  9. Eco Body Voimahihna
    -30 €
    1.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Voimahihna
    19,90 €
    49,90 €
    • Kehonpainoharjoitteluun
    • Kehittää liikkuvutta ja voimaa
    • Kulkee kevyesti mukana
  10. Eco Body Nilkkapainot 2x 1kg
    -5 €
    1.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Nilkkapainot 2x 1kg
    14,90 €
    19,90 €
    • Tehosta harjoitteita lisäpainoilla
    • Miellyttävät käyttää
    • #ecobody
  11. Iron Body Jalkavastus
    -18 €
    1.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Iron Body Jalkavastus
    11,90 €
    29,90 €
    • Kiinnitys nilkkoihin
    • Etenkin sisäreisille tehokas
    • Väri: musta / oranssi
  12. Eco Body Pilatestyyny Tasapainotyyny
    -30 €
    1.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Pilatestyyny Tasapainotyyny
    19,90 €
    49,90 €
    • Käytä seisten tai istuen
    • Tukilihasten vahvistamiseen
    • Mukana täyttöpumppu
  13. Eco Body Pilatespallo
    -10 €
    1.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Pilatespallo
    19,90 €
    29,90 €
    • Pilatesharjoituksiin
    • Lantionpohjalihasten treenaamiseen
    • #ecobody
  14. Eco Body Waist Trimmer, Vihreä
    -28 €
    1.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Waist Trimmer, Vihreä
    11,90 €
    39,90 €
    • Selän venytyksiin
    • Lihasten vahvistamiseen
    • Istuma- tai seisoma-asennossa
  15. Adidas Nyrkkeilysäkki 20kg
    Adidas Nyrkkeilysäkki 20kg
    -20 €
    1.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Adidas Nyrkkeilysäkki 20kg
    79,90 €
    99,90 €
    • Adidaksen kestävistä materiaaleista valmistettu nyrkkeilysäkki
    • Paino 20kg ja mitat 90 x 30 cm
    • Pintamateriaali: Laskuvarjokangas
  16. Eco Body Jumppakuminauha, medium
    -5 €
    1.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Jumppakuminauha, medium
    14,90 €
    19,90 €
    • Monipuolinen treeniväline
    • Keskitehokas vastus
    • Mukana harjoitusohjeita
  17. Eco Body Jumppakuminauha, heavy
    -5 €
    1.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Jumppakuminauha, heavy
    14,90 €
    19,90 €
    • Monipuolinen treeniväline
    • Tehokas vastus
    • Mukana harjoitusohjeita
  18. Eco Body Multi-function Exerciser
    -25 €
    1.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Multi-function Exerciser
    14,90 €
    39,90 €
    • Monipuolisiin treeneihin
    • Joustavat TPR-nauhat
    • Paino noin 250g
  19. Eco Body Nilkkapainot 2x 0,5kg
    -5 €
    1.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Nilkkapainot 2x 0,5kg
    9,90 €
    14,90 €
    • Tehosta harjoitteita lisäpainoilla
    • Miellyttävät käyttää
    • #ecobody
  20. Iron Body Punnerrusvastus
    -28 €
    1.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Iron Body Punnerrusvastus
    11,90 €
    39,90 €
    • Lisätehoa punnerruksiin
    • Selkäosa pehmustettu
    • Helppo säilyttää
  21. Eco Body Jumppakuminauha, light
    -5 €
    1.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Jumppakuminauha, light
    14,90 €
    19,90 €
    • Tehokas treeniväline
    • Kevyt vastus
    • Mukana harjoitusohjeita
  22. Eco Body Waist Trimmer, Valkea
    -15 €
    1.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Waist Trimmer, Valkea
    14,90 €
    29,90 €
    • Selän venytyksiin
    • Lihasten vahvistamiseen
    • Istuma- tai seisoma-asennossa
  23. Eco Body Vatsarulla Voimapyörä
    -15 €
    1.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Eco Body Vatsarulla Voimapyörä
    24,90 €
    39,90 €
    • Helppokäyttöinen ja tehokas
    • Keskivartaloharjoituksiin
    • Vatsalihastreeneihin
  24. Iron Body Voimamaila
    -28 €
    1.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Iron Body Voimamaila
    11,90 €
    39,90 €
    • Treenaa voimaa mailan liikerataan
    • Vahvistaa vinoja vatsalihaksia ja siipilihaksia
    • Voidaan kiinnittää esim. oveen.
  25. Iron Body Reaktiovyö
    -28 €
    1.5. asti
    Kevään
    varaston
    tyhjennys
    Iron Body Reaktiovyö
    11,90 €
    39,90 €
    • Ketteryyttä ja reaktionopeutta peleihin
    • Pariharjoitteluun
    • Kaksi reaktiovyötä sekä kolme eripituista nauhasettiä

25 tuotetta

Toiminnallinen harjoittelu kannattaa aloittaa miettimällä, mitä kehomme pystyy tekemään ja minkälainen harjoittelu olisi hyvinvointimme kannalta tärkeää.

Sen jälkeen onkin tarvittavien välineiden hankinnan vuoro. Hobbybox tarjoaa kaikki perusvälineet kotona tai kuntosalilla tehtävään toiminnalliseen harjoitteluun.

Meiltä löydät muun muassa pilatespallot, tasapainolaudat, voimapyörät ja lisäpainot.

Toiminnallisen harjoittelun saa tuntumaan koko kropassa ja lihasten lisäksi se kehittää tasapainoa ja kehon motoriikkaa.

Toiminnallinen harjoittelu tähtää parempiin tuloksiin niin arkielämässä kuin treenatessakin.

Yli 30€ tilauksiin ilmainen toimitus!

Toiminnallinen harjoittelu - mitä se on?

Toiminnallisen harjoittelun liikkeille on ominaista, että ne rasittavat useita kehon osia samaan aikaan. Esimerkkinä vaikkapa kyykky, jossa yhdistyvät jalkojen koukistus ja suoristaminen, jotka rasittavat jalkalihasten lisäksi myös vatsa- ja selkälihaksia. Toiminnallinen harjoittelu kehittää:

  • Lihaskuntoa ja voimaa
  • Kestävyyskuntoa
  • Koordinaatiokykyä ja tasapainoa
  • Liikkuvuutta ja notkeutta

Kyseessä on siis todella monipuolinen kuntoilumuoto. Toiminnallinen harjoittelu auttaa jaksamaan ja suoriutumaan arjessa ja vaikuttaa myönteisesti myös mielialaan ja henkiseen hyvinvointiin. 

payments-logo
© 2022 Hobbybox.fi