Sähköpöydät
-
Lykke sähköpöytä M100, valkoinen, 120 x 60 cm399,00 €
- Myyntimenestys
- Pöytälevyn koko: 120 x 60cm
- Korkeuden säätövara: 71-121cm
-
Lykke sähköpöytä L200, valkoinen, 90 x 55cm399,00 €
- Pöytälevyn koko 90 x 55cm
- Korkeuden säätövara: 60-125cm
- Nopea ja hiljainen moottori
-
-160 €-36 %7.6. astiMega
kesäaleLykke sähköpöytä M100, valkoinen, 140 x 70 cm 449,00 €289,00 €- Pöytälevyn koko: 140 x 70cm
- Korkeuden säätövara: 71-121cm
- Pöytälevyn materiaali: viilu/melamiini, reunalista muovia
-
Lykke sähköpöytä M100, musta, 140 x 70 cm449,00 €
- Pöytälevyn koko: 140 x 70cm
- Korkeuden säätövara: 71-121cm
- Kestävä pintamateriaali
-
-140 €-35 %7.6. astiMega
kesäaleLykke sähköpöytä M100, musta, 120 x 60 cm 399,00 €259,00 €- Pöytälevyn koko: 120 x 60cm
- Korkeuden säätövara: 71-121cm
- Ilmainen toimitus
-
Lykke sähköpöytä M100, valkoinen/tammi, 140 x 70 cm449,00 €
- Pöytälevyn koko: 140 x 70cm
- Korkeuden säätövara: 71-121cm
- Ilmainen toimitus
-
-140 €-35 %7.6. astiMega
kesäaleLykke sähköpöytä M100, musta/tammi, 120 x 60 cm 399,00 €259,00 €- Pöytälevyn koko: 120 x 60cm
- Korkeuden säätövara: 71-121cm
- Pöytälevyn materiaali: viilu/melamiini, reunalista muovia
-
-170 €-34 %7.6. astiMega
kesäaleLykke sähköpöytä M200, valkoinen, 140 x 70cm 499,00 €329,00 €- Pöytälevyn koko 140 x 70cm
- Korkeuden säätövara: 71-120cm
- Tehokkaampi tuplamoottori
- 3 muistipaikkaa korkeussäätöihin!
-
Lykke sähköpöytä M200, musta, 120 x 60cm499,00 €
- Pöytälevyn koko 120 x 60cm
- Korkeuden säätövara: 71-120cm
- Tehokkaampi tuplamoottori!
- 3 muistipaikkaa korkeussäätöihin!
-
-80 €-31 %7.6. astiMega
kesäaleLykke säädettävä pöytä L100, 60 x 52cm, valkoinen 259,00 €179,00 €- Pöytälevyn koko: 60 x 52cm
- Korkeuden säätövara: 74,5-114,5cm
- Helposti puhdistettava pöytälevy
- Ilmainen toimitus.
-
-140 €-35 %7.6. astiMega
kesäaleLykke sähköpöytä M100, valkoinen/tammi, 120 x 60 cm 399,00 €259,00 €- Pöytälevyn koko: 120 x 60cm
- Korkeuden säätövara: 71-121cm
- Ilmainen toimitus
-
Lykke säädettävä pöytä L100, 60 x 52cm, musta259,00 €
- Pöytälevyn koko: 60 x 52cm
- Korkeuden säätövara: 74,5-114,5cm
- Kaasujousi
-
Lykke Kulmasähköpöytä M100 Musta549,00 €
- Mitat: 140x140x60 cm
- Korkeuden säätövara: 74-124cm
- Pöytälevyn materiaali: viilu / melamiini
-
-150 €-27 %7.6. astiMega
kesäaleLykke Kulmasähköpöytä M100 Valkoinen 549,00 €399,00 €- Tuotepäällikön suositus
- Mitat: 140x140x60 cm
- Korkeuden säätövara: 74-124cm
Paranna työergonomiaasi sähköpöydän avulla!
Sähkömoottorin tarjoamien säätömahdollisuuden ansiosta sähköpöydän ääressä voi työskennellä sekä seisten että istuen. Pöydän korkeuden säätö hoituu nappia painamalla ja työskentelyasentoa voikin helposti vaihdella pitkin päivää. Seisten työskentely parantaa työhyvinvointia, pitää mielen virkeänä ja vähentää niska-hartiaseudulle kohdistuvaa rasitusta.
Tarjoamme kaikille sähköpöydille ilmaisen toimituksen!
Millainen on ergonominen työasento?
Oikeaoppinen työasento ehkäisee selkäkipuja ja muita ikäviä vaivoja.
Pöydän ääressä istuessa jalkojen tulisi olla tukevasti lattiassa ja kyynärpäiden muodostaa 90 asteen kulma työtasoon nähden. Sopiva etäisyys silmien ja näytön välillä on noin 70 senttimetriä. Liian korkea pöytä tai matala tuoli saattaa aiheuttaa jännitystä hartioihin, turhan matala pöytä tai korkea tuoli taas pakottavat katsomaan jatkuvasti hieman alaviistoon mikä lisää jännitystä niskalihaksiin.
Koko päivää ei kuitenkaan kannata työskennellä seisten, vaan suositeltavaa on viettää noin puolet työpäivästä istuen ja puolet seisten. Sähköpöydästä on suuri etu myös istumatyötä tehdessä, sillä sen korkeuden voi säätää juuri omia tarpeita vastaavaksi. Aika ajoin on hyvä nousta pöydän äärestä ja liikkua hieman. Venyttele kevyesti tai kävele ympäri toimistoa tai keittiöön hakemaan lasi vettä.
Työasentoa on suositeltavaa vaihtaa useita kertoja päivässä. Ergonomiseen seisomatyöasentoon pätevät melko samat ohjeet, kuin oikeaoppiseen istuma-asentoonkin: hartiat rentoina ja kädet suorassa kulmassa pöytään nähden.
Seisten työskentely kannattaa aloittaa pikkuhiljaa ja omaa kehoa kuunnella koko ajan. Vaikka seisomatyö onkin terveellistä, ei kehoa kannata rasittaa liikaa. Seisoma-asentoa kannattaa myös vaihdella toisinaan: painoa vaihdella ja esimerkiksi nostaa toinen jalka välille korokkeelle.