Kehonhuolto & hierontavälineet

49 tuotetta

  1. React Lihashuoltovasara 1500
    React Lihashuoltovasara 1500
    React Lihashuoltovasara 1500
    -50 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    React Lihashuoltovasara 1500
    49,90 €
    99,90 €
    • Hintaluokkansa paras lihashuoltovasara
    • Portaaton tehonsäätö ja 4 erilaista hierontapäätä
    • Akun kesto noin 1,5 tuntia täydellä latauksella
  2. React Lihashuoltovasara MG2
    React Lihashuoltovasara MG2
    React Lihashuoltovasara MG2
    -79 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    React Lihashuoltovasara MG2
    69,90 €
    149,00 €
    • Erinomainen lihashuoltovasara lihasten lämmittelyyn ja palautumiseen
    • 30 hierontatasoa ja 4 erilaista hierontapäätä
    • Akun kesto jopa 4 tuntia täydellä latauksella
  3. Core lihashuoltovasara
    Core lihashuoltovasara
    Core lihashuoltovasara
    -129 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    Core lihashuoltovasara
    69,90 €
    199,00 €
    • Tuotepäällikkö suosittelee. Todella laadukas lihashuoltovasara!
    • 20 hierontatasoa ja 4 erilaista hierontapäätä
    • Akun kesto noin 3 tuntia täydellä latauksella
  4. Eco Body Jalanhieroja
    -25 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    Eco Body Jalanhieroja
    Eco Body Jalanhieroja
    14,90 €
    39,90 €
    • Jalan pisteille
    • Hyvää oloa koko korpalle
    • #ecobody
  5. React hierontapöytä P200, musta
    React hierontapöytä P200, musta
    React hierontapöytä P200, musta
    React hierontapöytä P200, musta
    229,00 €
    • Myydyin hierontapöytä, markkinoiden paras malli tässä hintaluokassa
    • Jalkojen materiaali puu ja pöydän pintamateriaali tekonahka
    • Paketti sisältää: kokoontaittuvan hierontapöydän, kantolaukun, tyynyn, irrotettavat käsituet ja päätuen. 
  6. React hierontapöytä P200, valkoinen
    React hierontapöytä P200, valkoinen
    React hierontapöytä P200, valkoinen
    -100 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    React hierontapöytä P200, valkoinen
    129,00 €
    229,00 €
    • Edullinen ja kestävä hierontapöytä, on tarvittaessa helppo ottaa mukaan
    • Jalkojen materiaali puu ja pöydän pintamateriaali tekonahka
    • Paketti sisältää: kokoontaittuvan hierontapöydän, kantolaukun, tyynyn, irrotettavat käsituet ja päätuen. 
  7. Core hierontapöytä A200, musta
    Core hierontapöytä A200, musta
    Core hierontapöytä A200, musta
    Core hierontapöytä A200, musta
    279,00 €
    • Tukeva ja helposti säädettävä hierontapöytä
    • Jalkojen materiaali alumiini ja pöydän pintamateriaali tekonahka
    • Paketti sisältää: kokoontaittuvan hierontapöydän, kantolaukun, tyynyn, irrotettavat käsituet ja päätuen.
  8. Core hierontapöytä A300, musta
    Core hierontapöytä A300, musta
    Core hierontapöytä A300, musta
    Core hierontapöytä A300, musta
    329,00 €
    • Tuotepäällikkö suosittelee! Monipuolinen ja laadukas 3-vyöhykkeinen hierontapöytä
    • Jalkojen materiaali alumiini ja pöydän pintamateriaali tekonahka
    • Paketti sisältää: kokoontaittuvan hierontapöydän, kantolaukun, tyynyn, irrotettavat käsituet ja päätuen. 
  9. Lykke Kompressiolahkeet 2000
    Lykke Kompressiolahkeet 2000
    Lykke Kompressiolahkeet 2000
    Lykke Kompressiolahkeet 2000
    199,00 €
    • Laadukkaat kompressiolahkeet jotka rentouttaa ja palauttaa jalkoja
    • Valittavissa kolme lämmitystasoa
    • Kolme hierontatasoa ja säädettävät jalkaosat
  10. Lykke Hierontatuoli, Harmaa
    Lykke Hierontatuoli, Harmaa
    Lykke Hierontatuoli, Harmaa
    Lykke Hierontatuoli, Harmaa
    999,00 €
    • 4 erikseen säädettävää hieronta-aluetta
    • Lämmitystoiminto ja hieronnan voimakkuuden säätö
    • Tuoli säädettävissä makuuasentoon
  11. Lykke jalkahierontalaite
    Lykke jalkahierontalaite
    Lykke jalkahierontalaite
    Lykke jalkahierontalaite
    199,00 €
    • Ehdoton valinta jalkojen hyvinvoinnin edistämiseksi
    • Teho: 50w
    • Lämpötoiminto: max 30 astetta
  12. Core Lihashuoltovasara Total
    Core Lihashuoltovasara Total
    Core Lihashuoltovasara Total
    -139 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    Core Lihashuoltovasara Total
    59,90 €
    199,00 €
    • Täysin uudenlainen lihashuoltovasara, jossa mukana lämpötoiminto ja hierontavyö
    • 6 hierontatasoa ja 7 erilaista hierontapäätä
    • Akun kesto jopa 4 tuntia täydellä latauksella.
  13. Lykke niskahierontalaite
    Lykke niskahierontalaite
    Lykke niskahierontalaite
    -50 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    Lykke niskahierontalaite
    49,90 €
    99,90 €
    • Loistava apuväline nopeaan rentoutumiseen
    • Teho: 30w
    • Hierontalaite lämpötoiminnolla
  14. Ryhtiliivi
    -15 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    Ryhtiliivi
    Ryhtiliivi
    24,90 €
    39,90 €
    • Paranna ryhtiäsi
    • Kolme eri kokoa
    • Helppo säätää ja mukava käyttää
  15. Lykke Kompressiolahkeet 1000
    Lykke Kompressiolahkeet 1000
    Lykke Kompressiolahkeet 1000
    -69 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    Lykke Kompressiolahkeet 1000
    99,90 €
    169,00 €
    • Laadukkaat kompressiolahkeet jalkojen rentouttamiseen
    • Valittavissa kolme lämmitystasoa
    • Kolme hierontatasoa ja säädettävät jalkaosat
  16. Kokoontaitettava juomapullo
    -5 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    Kokoontaitettava juomapullo
    Kokoontaitettava juomapullo
    9,90 €
    14,90 €
    • Astianpesukoneen kestävä
    • Voi jäädyttää
    • Nopea toimitus
  17. Lykke Hierontatuoli, valkoinen
    Lykke Hierontatuoli, valkoinen
    Lykke Hierontatuoli, valkoinen
    -500 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    Lykke Hierontatuoli, valkoinen
    499,00 €
    999,00 €
    • 4 erikseen säädettävää hieronta-aluetta
    • Lämmitys toiminto ja hieronnan voimakkuuden säätö
    • Tuoli säädettävissä makuuasentoon
  18. Piikkimatto
    -35 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    Piikkimatto
    Piikkimatto
    14,90 €
    49,90 €
    • Avuksi stressiin ja uniongelmiin
    • Rentoutumiseen
    • Kivun lievitykseen
  19. Lykke Hierontatuoli, musta
    Lykke Hierontatuoli, musta
    Lykke Hierontatuoli, musta
    Lykke Hierontatuoli, musta
    999,00 €
    • 4 erikseen säädettävää hieronta-aluetta
    • Lämmitystoiminto ja hieronnan voimakkuuden säätö
    • Tuoli säädettävissä makuuasentoon
  20. Lykke Hierontatuoli, ruskea
    Lykke Hierontatuoli, ruskea
    Lykke Hierontatuoli, ruskea
    -500 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    Lykke Hierontatuoli, ruskea
    499,00 €
    999,00 €
    • 4 erikseen säädettävää hieronta-aluetta
    • Lämmitystoiminto ja hieronnan voimakkuuden säätö
    • Tuoli säädettävissä makuuasentoon
  21. React Tärinälevy 1000
    React Tärinälevy 1000
    React Tärinälevy 1000
    -69 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    React Tärinälevy 1000
    99,90 €
    169,00 €
    • Laadukas tärinälevy vastuskuminauhoilla
    • Teho: 200W
    • Käyttäjän max paino: 120 KG
  22. Lykke Hierontatuoli Premium
    Lykke Hierontatuoli Premium
    Lykke Hierontatuoli Premium
    -500 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    Lykke Hierontatuoli Premium
    1 490,00 €
    1 990,00 €
    • Hierontatuolien terävintä kärkeä
    • Markkinoiden paras hinta-laatusuhde
    • Maksimoi rentoutumisesi
  23. React Hierontatuoli A100
    React Hierontatuoli A100
    React Hierontatuoli A100
    -100 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    React Hierontatuoli A100
    119,00 €
    219,00 €
    • Helposti mukaanotettava taittuva hierontatuoli
    • Monipuoliset säätömahdollisuudet
    • Käyttäjän painoraja 150 kg
  24. Eco Body Pilatestyyny Tasapainotyyny
    -30 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    Eco Body Pilatestyyny Tasapainotyyny
    Eco Body Pilatestyyny Tasapainotyyny
    19,90 €
    49,90 €
    • Käytä seisten tai istuen
    • Tukilihasten vahvistamiseen
    • Mukana täyttöpumppu
  25. Lykke Infrapunamatto
    Lykke Infrapunamatto
    Lykke Infrapunamatto
    Lykke Infrapunamatto
    399,00 €
    • Laadukas infrapunamatto lämmitystoiminnolla
    • Kätevä kauko-ohjain mukana
    • Maton koko: 70x190 CM
  26. Eco Body Foam Roller Pilatesrulla 90cm
    -20 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    Eco Body Foam Roller Pilatesrulla 90cm
    Eco Body Foam Roller Pilatesrulla 90cm
    29,90 €
    49,90 €
    • Kokopitkä 90cm hierontarulla
    • Pilatekseen ja kehonhuoltoon
    • Soveltuu myös aloittelijoille
  27. Eco Body Tasapainolauta, puinen
    -30 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    Eco Body Tasapainolauta, puinen
    Eco Body Tasapainolauta, puinen
    19,90 €
    49,90 €
    • Tasapainon kehittämiseen
    • Keskivartalokorsetin vahvistamiseen
    • Nilkoille ja pohkeille
  28. Eco Body Twister
    -15 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    Eco Body Twister
    Eco Body Twister
    14,90 €
    29,90 €
    • Selän venytyksiin
    • Lihasten vahvistamiseen
    • Istuma- tai seisoma-asennossa
  29. Eco Body Hierontakoukku
    Eco Body Hierontakoukku
    Eco Body Hierontakoukku
    29,90 €
    • Hartioiden lihashuoltoon
    • Lihasrentoutukseen
    • Triggerpisteiden laukaisuun
  30. Eco Body Hierontarulla
    -25 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    Eco Body Hierontarulla
    Eco Body Hierontarulla
    14,90 €
    39,90 €
    • Kehonhuoltoon ja kuntoiluun
    • Pallojen halkaisija n. 9 cm
    • Pehmeät kahvaosat
  31. Eco Body Syvähierontarulla
    Eco Body Syvähierontarulla
    Eco Body Syvähierontarulla
    Eco Body Syvähierontarulla
    49,90 €
    • Voimakkaaseen kehonhuoltoon
    • 31cm x 13cm
    • #EcoBody
  32. Eco Body Foam Roller Pilatesrulla 60cm
    Eco Body Foam Roller Pilatesrulla 60cm
    Eco Body Foam Roller Pilatesrulla 60cm
    Eco Body Foam Roller Pilatesrulla 60cm
    49,90 €
    • Ehkä Suomen suosituin pilatesrulla
    • Joogaan ja kehonhuoltoon
    • Pehmeämpi materiaali
  33. Eco Body Jumppapallo 75cm
    Eco Body Jumppapallo 75cm
    Eco Body Jumppapallo 75cm
    Eco Body Jumppapallo 75cm
    39,90 €
    • Laadukas
    • Kestävä
    • Keskivartaloharjoitteisiin
  34. Eco Body Foam Roller Pilatesrulla, Hierova
    Eco Body Foam Roller Pilatesrulla, Hierova
    Eco Body Foam Roller Pilatesrulla, Hierova
    Eco Body Foam Roller Pilatesrulla, Hierova
    49,90 €
    • Tehokkaampi palautuminen
    • Stimuloi pintaverenkiertoa
    • #Ecobody
  35. Eco Body Puinen hierontakahva
    Eco Body Puinen hierontakahva
    Eco Body Puinen hierontakahva
    14,90 €
    • Neljä kumirullaa
    • Lihasten rentouttamiseen
    • Aktivoi verenkiertoa
  36. Core hierontapöytä A200, valkoinen
    Core hierontapöytä A200, valkoinen
    Core hierontapöytä A200, valkoinen
    -80 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    Core hierontapöytä A200, valkoinen
    199,00 €
    279,00 €
    • Laadukas hierontapöytä monipuolisilla säätömahdollisuuksilla
    • Jalkojen materiaali alumiini ja pöydän pintamateriaali tekonahka
    • Paketti sisältää: kokoontaittuvan hierontapöydän, kantolaukun, tyynyn, irrotettavat käsituet ja päätuen. 
  37. React Hierontapöytä P300 musta
    React Hierontapöytä P300 musta
    React Hierontapöytä P300 musta
    -90 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    React Hierontapöytä P300 musta
    159,00 €
    249,00 €
    • Edullinen hierontapöytä monipuolisilla säädöillä
    • Jalkojen materiaali puu ja pöydän pintamateriaali tekonahka
    • Paketti sisältää: kokoontaittuvan hierontapöydän, kantolaukun, tyynyn, irrotettavat käsituet ja päätuen.
  38. Eco Body Multi-function Exerciser
    -20 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    Eco Body Multi-function Exerciser
    Eco Body Multi-function Exerciser
    19,90 €
    39,90 €
    • Monipuolisiin treeneihin
    • Joustavat TPR-nauhat
    • Paino noin 250g
  39. Eco Body Sormipuristintyyny, 3kpl setti
    -10 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    Eco Body Sormipuristintyyny, 3kpl setti
    Eco Body Sormipuristintyyny, 3kpl setti
    19,90 €
    29,90 €
    • 3pkl sormipuristintyynyjä
    • Lisää ääreisverenkiertoa
    • #ecobody
  40. Eco Body Waist Trimmer, Vihreä
    Eco Body Waist Trimmer, Vihreä
    Eco Body Waist Trimmer, Vihreä
    Eco Body Waist Trimmer, Vihreä
    39,90 €
    • Selän venytyksiin
    • Lihasten vahvistamiseen
    • Istuma- tai seisoma-asennossa
  41. Eco Body ZenRoller Hierontarulla
    -25 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    Eco Body ZenRoller Hierontarulla
    Eco Body ZenRoller Hierontarulla
    14,90 €
    39,90 €
    • Suosikkiuutuus EcoBodylta!
    • ZenRoller värinätoiminnolla
    • Katso tuotevideo alta
    • Ilmainen toimitus!
  42. Eco Body Fascia DuoPallo 12cm
    Eco Body Fascia DuoPallo 12cm
    Eco Body Fascia DuoPallo 12cm
    Eco Body Fascia DuoPallo 12cm
    39,90 €
    • Koko 25 x 12 x 12 cm
    • Paino noin 65 g
    • Materiaali kestävä EPP
  43. Eco Body Joogarengas
    Eco Body Joogarengas
    Eco Body Joogarengas
    Eco Body Joogarengas
    69,90 €
    • Uusi maailmalla mainetta niittänyt apuväline joogaajille
    • Kehonhallintaan
    • Ilmainen toimitus
  44. Lykke Hierontatuoli Comfort Musta
    Lykke Hierontatuoli Comfort Musta
    Lykke Hierontatuoli Comfort Musta
    Lykke Hierontatuoli Comfort Musta
    999,00 €
    • Tyylikäs hierontatuoli keinutoiminnolla
    • Lämmitystoiminto, useita ohjelmia ja hieronnan voimakkuuden säätö
    • Jalkutuki säädettävissä 5 eri asentoon
  45. Lykke Hierontatuoli Comfort Beige
    Lykke Hierontatuoli Comfort Beige
    Lykke Hierontatuoli Comfort Beige
    -400 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    Lykke Hierontatuoli Comfort Beige
    599,00 €
    999,00 €
    • Tyylikäs hierontatuoli keinutoiminnolla
    • Lämmitystoiminto, useita ohjelmia ja hieronnan voimakkuuden säätö
    • Jalkutuki säädettävissä 5 eri asentoon
  46. Eco Body Waist Trimmer, Valkea
    -5 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    Eco Body Waist Trimmer, Valkea
    Eco Body Waist Trimmer, Valkea
    24,90 €
    29,90 €
    • Selän venytyksiin
    • Lihasten vahvistamiseen
    • Istuma- tai seisoma-asennossa
  47. Eco Body Fascia Pallo 10cm
    -25 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    Eco Body Fascia Pallo 10cm
    Eco Body Fascia Pallo 10cm
    14,90 €
    39,90 €
    • Halkaisija 10 cm
    • Paino 20 g
    • Kovuus 50 astetta
  48. Core hierontapöytä A300, valkoinen
    Core hierontapöytä A300, valkoinen
    Core hierontapöytä A300, valkoinen
    -80 €
    23.6. asti
    Mega
    kesäale
    Core hierontapöytä A300, valkoinen
    249,00 €
    329,00 €
    • Huippulaadukas hierontapöytä monipuolisilla säätömahdollisuuksilla
    • Jalkojen materiaali alumiini ja pöydän pintamateriaali tekonahka
    • Paketti sisältää: kokoontaittuvan hierontapöydän, kantolaukun, tyynyn, irrotettavat käsituet ja päätuen
  49. React Hierontapöytä P300 valkoinen
    React Hierontapöytä P300 valkoinen
    React Hierontapöytä P300 valkoinen
    React Hierontapöytä P300 valkoinen
    249,00 €
    • Edullinen hierontapöytä monipuolisilla säädöillä
    • Jalkojen materiaali puu ja pöydän pintamateriaali tekonahka
    • Paketti sisältää: kokoontaittuvan hierontapöydän, kantolaukun, tyynyn, irrotettavat käsituet ja päätuen.

49 tuotetta

Kehonhuolto on äärimmäisen tärkeä osa voimaharjoittelua.

Kehonhuolto auttaa sinua palautumaan harjoituksestasi nopeammin, välttämään vammoja sekä saamaan parempia tuloksia entistä tehokkaammin.

Hobbyboxin ”Kehonhuolto & Hieronta” -osastolta löydät niin Foam Rollerit, venyttelyvälineet, terapiapallot, kinesioteipit kuin hierontavälineetkin.

Kehonhuolto- ja hierontavälineillä varmistat, että kehosi on aina valmis – kuten partiopoika konsanaan – antamaan sinulle kaikkensa. Niin töissä, vapaa-ajalla kuin treenatessakin.

Valikoimastamme löydät nyt myös suositut lihashuoltovasarat. Tutustua kaikkiin malleihin tästä!

Yli 30€ tilauksiin tarjoamme ilmaisen toimituksen!

 

Miksi kunnollinen palautuminen on tärkeää?

Lihasten rasittaminen aiheuttaa niihin pieniä vaurioita. Samalla myös nivelet rasittuvat, energiatasot laskevat ja kehosta poistuu nesteitä hikoilun myötä. Treenin jälkeinen ruoka, juoma ja lepo auttavat kehoa korjaamaan syntyneitä vaurioita, ja kunnollisen palautumisen jälkeen keho on entistä ehompi ja valmis uusiin haasteisiin. 

Sanonta "lihas kasvaa levossa" on varmasti jokaiselle tuttu, ja pitää myös paikkansa. Rasituksen lisäksi lihakset tarvitsevat myös sopivassa suhteessa lepoa kehittyäkseen vahveemmiksi. Se, paljonko aikaa keho tarvitsee palautuakseen, riippuu rasituksen määrästä ja treenaajan kuntotasosta. Omaa kehoa kannattaa kuunnella, sillä huono palautuminen ja liiallinen rasitus saattavat johtaa rasitusvammoihin tai jopa ylikuntoon. 

Vinkkejä palautumiseen

Syö hyvin ja juo runsaasti vettä

Treenin jälkeen keho kaipaa nesteytystä ja tasapainoisen aterian, etenkin hiilihydraatteja täyttämään huvenneita enrgiavarastoja ja proteiineja korjaamaan lihassoluvaurioita.

Hiero väsyneitä lihaksia.

Kova treeni voi saada raajat tuntumaan lyijynraskailta. Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja parhaimmillaan vähentää lihasten kipeytymistä. 

Nuku hyvin.

Keho korjaa itseään unen aikana.
payments-logo
© 2022 Hobbybox.fi