Kehonhuolto & hierontavälineet
-
-50 € 05.07 asti Kesän
varaston
tyhjennysvärisevä harjoittelualusta - 15 ohjelmaa, LED-ohjauspan...109,99 €159,99 € Myyjä: HomeFitnessCode-FI -
-60 € 05.07 asti Kesän
varaston
tyhjennysVärähtelylevy F1 kotiharjoitteluun, 250 intensiteettita...79,99 €139,99 € Myyjä: HomeFitnessCode-FI -
-217 € 05.07 asti Kesän
varaston
tyhjennysCuore Pilates musta puinen Chair: säädettävät jouset, k...1 231,02 €1 448,27 € Myyjä: CUORE PILATES & FITNESS S.L. -
-470 € 05.07 asti Kesän
varaston
tyhjennysCuore Pilates -reformer puutornilla: tanko ja taljat, e...2 660,47 €3 129,97 € Myyjä: CUORE PILATES & FITNESS S.L. -
-50 € 05.07 asti Kesän
varaston
tyhjennysC värinälevy Bluetooth kaiutin LED valaistus kompakti k...109,99 €159,99 € Myyjä: HomeFitnessCode-FI -
-461 € 05.07 asti Kesän
varaston
tyhjennysCuore Pilates -reformer alumiinitornilla: säädettävä va...2 612,47 €3 073,50 € Myyjä: CUORE PILATES & FITNESS S.L. -
-342 € 05.07 asti Kesän
varaston
tyhjennysPuinen klassinen Cuore Pilates -reformer: tukeva, monip...1 936,15 €2 277,83 € Myyjä: CUORE PILATES & FITNESS S.L.
Kehonhuolto on äärimmäisen tärkeä osa voimaharjoittelua.
Kehonhuolto auttaa sinua palautumaan harjoituksestasi nopeammin, välttämään vammoja sekä saamaan parempia tuloksia entistä tehokkaammin.
Hobbyboxin ”Kehonhuolto & Hieronta” -osastolta löydät niin Foam Rollerit, venyttelyvälineet, terapiapallot, kinesioteipit kuin hierontavälineetkin.
Kehonhuolto- ja hierontavälineillä varmistat, että kehosi on aina valmis – kuten partiopoika konsanaan – antamaan sinulle kaikkensa. Niin töissä, vapaa-ajalla kuin treenatessakin.
Valikoimastamme löydät nyt myös suositut lihashuoltovasarat. Tutustua kaikkiin malleihin tästä!
Yli 30€ tilauksiin tarjoamme ilmaisen toimituksen!
Miksi kunnollinen palautuminen on tärkeää?
Lihasten rasittaminen aiheuttaa niihin pieniä vaurioita. Samalla myös nivelet rasittuvat, energiatasot laskevat ja kehosta poistuu nesteitä hikoilun myötä. Treenin jälkeinen ruoka, juoma ja lepo auttavat kehoa korjaamaan syntyneitä vaurioita, ja kunnollisen palautumisen jälkeen keho on entistä ehompi ja valmis uusiin haasteisiin.
Sanonta "lihas kasvaa levossa" on varmasti jokaiselle tuttu, ja pitää myös paikkansa. Rasituksen lisäksi lihakset tarvitsevat myös sopivassa suhteessa lepoa kehittyäkseen vahveemmiksi. Se, paljonko aikaa keho tarvitsee palautuakseen, riippuu rasituksen määrästä ja treenaajan kuntotasosta. Omaa kehoa kannattaa kuunnella, sillä huono palautuminen ja liiallinen rasitus saattavat johtaa rasitusvammoihin tai jopa ylikuntoon.