Nordcore Hip Abductor reiden lähentäjä-/loitontajalaite
Nordcore Hip Abductor reiden lähentäjä-/loitontajalaite – tuotetiedot
- Enimmäiskuormitus: 150 kg
- Yhteensopivat painolevyt: 30 mm
- Yhteensopivat olympiapainolevyt: 50 mm
- Materiaali: Teräs
- Koottu koko: 167 × 109 × 104 cm
- Väri: Musta
- Toiminnot: Reiden lähennys- ja loitonnusharjoittelu
- Rakenne: Monipuolinen 2-in-1 Hip Abductor -harjoituslaite
Pakkaustiedot
- Pakkauksen paino: 44 kg
- Pakkauksen pituus: 95 cm
- Pakkauksen leveys: 39 cm
- Pakkauksen korkeus: 58 cm
- Keskeiset tuotetiedot: Teräsrunko, 167 × 109 × 104 cm koottu koko ja enintään 150 kg levypainokuormitus
Nordcore Hip Abductor reiden lähentäjä-/loitontajalaite
Nordcore Hip Abductor reiden lähentäjä-/loitontajalaite tarjoaa monipuolisen ratkaisun alavartalon kohdennettuun voimaharjoitteluun. Samalla laitteella voidaan harjoittaa sekä reisien lähentäjä- että loitontajalihaksia, mikä mahdollistaa reisien sisä- ja ulkopintojen sekä pakaraseudun tehokkaan harjoittamisen yhdellä harjoitusasemalla. Tukeva teräsrakenne, jopa 150 kg maksimikuormitus sekä yhteensopivuus sekä 30 mm että 50 mm painolevyjen kanssa tekevät laitteesta käytännöllisen vaihtoehdon niin kotikuntosalille kuin tavoitteellisempaan voimaharjoitteluun. Levypainoihin perustuva vastus mahdollistaa kuormituksen kasvattamisen asteittain oman kehityksen mukaan.
Monipuolinen 2-in-1-rakenne: Samalla laitteella voidaan harjoittaa sekä reisien lähentäjä- että loitontajalihaksia. Hip Abductor tarjoaa näin monipuolisen ratkaisun reisien sisä- ja ulkopintojen sekä pakaraseudun kohdennettuun voimaharjoitteluun ja vähentää tarvetta kahdelle erilliselle harjoituslaitteelle.
Korkea 150 kg maksimikuormitus: Tukeva teräsrakenne mahdollistaa vastuksen kasvattamisen aina 150 kilogrammaan asti. Laite soveltuu sekä kevyempiin, hallittuihin harjoituksiin että progressiiviseen ja raskaampaan voimaharjoitteluun käyttäjän voimatasojen kehittyessä.
Yhteensopiva 30 mm ja 50 mm painolevyjen kanssa: Hip Abductor voidaan yhdistää sekä tavallisiin 30 mm levypainoihin että 50 mm olympiapainolevyihin. Tämä helpottaa jo olemassa olevien painojen hyödyntämistä eikä harjoittelua varten tarvitse välttämättä hankkia erillistä painosarjaa.
Kohdennettua harjoittelua reisille ja pakaroille: Lähentävä liike kuormittaa erityisesti reisien sisäpuolen lähentäjälihaksia, kun taas loitontava liike kohdistuu reisien ulkopintoihin ja pakaraseudulle. Laite täydentää hyvin esimerkiksi kyykkyjen, jalkaprässin, lantionnostojen ja muiden alavartalon perusliikkeiden ympärille rakennettua harjoitusohjelmaa.
Kohdennettua voimaa reisille, pakaroille ja lantionseudulle
Reisien lähentäjä- ja loitontajalihakset ovat tärkeä osa monipuolista alavartalon voimaharjoittelua. Vaikka suuret perusliikkeet, kuten kyykyt ja jalkaprässi, kuormittavat alavartaloa laajasti, Hip Abductor mahdollistaa tiettyjen reisien ja lantionseudun lihasryhmien kohdennetumman harjoittamisen. Nordcore Hip Abductor reiden lähentäjä-/loitontajalaite yhdistää kaksi harjoittelusuuntaa yhteen laitteeseen. Lähentävässä liikkeessä jalat työskentelevät kohti kehon keskilinjaa, mikä kohdistaa kuormitusta erityisesti reisien sisäpintojen lähentäjälihaksiin. Loitontavassa liikkeessä jalat liikkuvat poispäin toisistaan, jolloin harjoittelu kohdistuu erityisesti reisien ulkopintoihin ja pakaraseudun lihaksiin. Kahden liikesuunnan harjoittaminen samalla laitteella tekee alavartalon harjoittelusta tasapainoisempaa ja monipuolisempaa. Hip Abductor voidaan ottaa osaksi esimerkiksi jalkapäivää suurten perusliikkeiden jälkeen, jolloin yksittäisiä lihasryhmiä voidaan kuormittaa tarkemmin ilman, että koko harjoittelukokonaisuuteen tarvitaan useita erillisiä laitteita. Levypainoilla toteutettava vastus mahdollistaa harjoittelun mukauttamisen käyttäjän oman tason mukaan. Aloittelija voi aloittaa maltillisemmalla kuormalla ja keskittyä hallittuun liikerataan, kun taas kokeneempi harjoittelija voi kasvattaa painoa asteittain aina laitteen 150 kg maksimikuormitukseen asti. Tämä tekee laitteesta käyttökelpoisen myös pitkäjänteisessä ja progressiivisessa voimaharjoittelussa.
Nordcore – missä innovaatio kohtaa kestävyyden
Nordcoren tuotteet tukevat treenejäsi, seikkailujasi ja määrätietoista etenemistä kohti omia tavoitteitasi. Valikoima on suunniteltu aktiivisille käyttäjille, jotka arvostavat toiminnallisuutta, kestävää rakennetta ja tehokkaita harjoitteluratkaisuja. Sukella Nordcoren valikoimaan ja löydä sopiva kumppani kuntomatkallesi. Nordcoren kanssa jokainen treeni on askel kohti oman voimasi määrittämistä ja parhaasi saavuttamista. Käykäämme eteenpäin yhdessä.
Monipuolinen 2-in-1-rakenne alavartalon harjoitteluun
Nordcore Hip Abductor yhdistää reisien lähennys- ja loitonnusharjoittelun samaan laitteeseen. Näin voidaan kohdistaa harjoittelua sekä reisien sisäpintoihin että ulkoreisiin ja pakaraseudulle ilman kahta erillistä harjoitusasemaa. 2-in-1-rakenne säästää harjoittelutilaa ja täydentää tehokkaasti esimerkiksi kyykkyjen, jalkaprässin ja muiden alavartalon perusliikkeiden ympärille rakennettua harjoittelua.
Korkea 150 kg maksimikuormitus tavoitteelliseen harjoitteluun
Hip Abductor mahdollistaa jopa 150 kg levypainokuorman, joten vastusta voidaan kasvattaa asteittain voimatasojen kehittyessä. Kevyemmällä kuormalla voidaan keskittyä hallittuun liikkeeseen ja pidempiin sarjoihin, kun taas suurempi kuormitus mahdollistaa vaativamman voimaharjoittelun. Tukeva teräsrunko tarjoaa vakaan perustan myös raskaampiin lähennys- ja loitonnusharjoituksiin.
Universaali painoyhteensopivuus – 30 mm ja 50 mm
Nordcore Hip Abductor sopii sekä 30 mm standardipainolevyille että 50 mm olympiapainolevyille. Tämä mahdollistaa jo olemassa olevien painojen hyödyntämisen ja helpottaa laitteen yhdistämistä kotikuntosalin tai muun harjoittelutilan varustukseen. Levypainokuormitus tekee vastuksen lisäämisestä ja vähentämisestä yksinkertaista eri harjoituksiin, sarjapituuksiin ja voimatasoihin.
Monipuolinen Hip Abductor tehokkaaseen alavartaloharjoitteluun
Kaksi harjoitusliikettä yhdessä laitteessa: Hip Abductor mahdollistaa sekä reisien lähentäjä- että loitontajalihasten harjoittamisen samalla harjoitusasemalla.
Kohdistaa harjoittelua reisien sisäpintoihin: Lähentävä liike kuormittaa erityisesti reisien sisäpuolella sijaitsevia lähentäjälihaksia.
Kohdistaa harjoittelua reisien ulkopintoihin: Loitontava liike harjoittaa reisien ulkopinnan ja lantionseudun lihaksia.
Aktivoi pakaraseutua: Loitonnusliike mahdollistaa erityisesti pakaraseudun lihasten kohdennetun harjoittamisen.
Täydentää alavartalon perusliikkeitä: Hip Abductor sopii esimerkiksi kyykkyjen, jalkaprässin ja lantionnostojen rinnalle lähentäjä- ja loitontajalihasten tarkempaan harjoitteluun.
Monipuolistaa jalkaharjoittelua: Kohdennetut lähennys- ja loitonnusliikkeet tuovat harjoitusohjelmaan vaihtoehtoja suurten moninivelliikkeiden lisäksi.
150 kg maksimikuormitus: Korkea painokapasiteetti mahdollistaa vastuksen asteittaisen kasvattamisen myös voimatasojen kehittyessä.
Sopii progressiiviseen harjoitteluun: Levypainoja voidaan lisätä harjoittelijan kehityksen ja tavoitteiden mukaan.
Sopii sekä kevyempiin että raskaampiin sarjoihin: Vastuksen määrää voidaan muuttaa käytettävien painolevyjen avulla eri harjoittelutapoihin.
Yhteensopiva 30 mm painolevyjen kanssa: Laitteessa voidaan hyödyntää monissa kotikuntosaleissa yleisiä standardikokoisia levypainoja.
Yhteensopiva 50 mm olympiapainolevyjen kanssa: Laite sopii myös kuntosaleilla ja tavoitteellisessa voimaharjoittelussa yleisesti käytettäville olympiakokoisille painolevyille.
Hyödynnä olemassa olevia painoja: Kahden levypainokoon yhteensopivuus vähentää tarvetta hankkia vain tätä laitetta varten omia erikoispainoja.
Tukeva teräsrakenne: Teräsrunko muodostaa vakaan perustan toistuvalle ja kuormittavalle harjoittelulle.
Hallittu harjoitteluasento: Kiinteä harjoituslaite auttaa keskittymään lähennys- ja loitonnusliikkeeseen sekä harjoitettavien lihasten työskentelyyn.
Säästää harjoittelutilaa: Kahden eri toiminnon yhdistäminen samaan laitteeseen vähentää tarvetta kahdelle erilliselle harjoitusasemalle.
Käytännöllinen kotikuntosalille: 2-in-1-rakenne ja monipuolinen painoyhteensopivuus tekevät laitteesta tehokkaan tavan laajentaa kotikuntosalin alavartaloharjoittelua.
Sopii tavoitteelliseen alavartaloharjoitteluun: Kohdennetut liikkeet ja säädettävä levypainokuormitus mahdollistavat harjoittelun mukauttamisen omiin voimatasoihin ja tavoitteisiin.
Harjoittaa lantionseudun lihaksia: Lähennys- ja loitonnusliikkeet harjoittavat lihaksia, jotka osallistuvat lantion ja alavartalon hallintaan.
Tukee monipuolista lihastasapainoa: Sekä sisä- että ulkoreisien harjoittaminen auttaa rakentamaan kokonaisvaltaisempaa alavartalon harjoitusohjelmaa.
Selkeä lisä jalkapäivään: Hip Abductor voidaan sijoittaa harjoituksessa esimerkiksi suurten perusliikkeiden jälkeen kohdennetuksi viimeistelyliikkeeksi.
Musta ja selkeälinjainen ulkoasu: Musta teräsrakenne sopii luontevasti muiden kuntosalilaitteiden yhteyteen.
Monipuolinen Hip Abductor: Yhdessä laitteessa yhdistyvät lähentäjä- ja loitontajaharjoittelu, korkea kuormituskapasiteetti, teräsrakenne sekä 30 mm ja 50 mm painolevyjen yhteensopivuus.

