Ilmainen toimitus yli 
0€ toimitus yli 30€ tilauksiin
Nopea asiakaspalvelu
14 pv:n palautusoikeus
Joustavat maksutavatPainonnostopenkit
Paljonko nousee penkistä? Tuon legendaarisen kysymyksen on moni treenaaja varmastikin kuullut.
Hobbyboxin painonnostopenkillä voit kohentaa penkkitulostasi vaikka kotioloissa. Painonnostopenkillä voit treenata monipuolisesti koko ylävartaloa.
Penkkipunnerrus sopii kaikentasoisille kuntoilijoille. Eri variaatioilla, esimerkiksi vinopenkillä, liikkeen saa tuntumaan tehokkaasti eri lihaksissa. Penkkipunnerrus on yksi voimanoston lajeista.
Hobbyboxilta löydät myös levytangot ja levypainot, joilla täydennät setin kokonaiseksi!
Hobbyboxin kattavasta painonnostopenkkivalikoimasta löydät itsellesi juuri oikean vaihtoehdon ja vielä ilmaisella toimituksella!
-
-
React säädettävä vinopenkki 199,90 €149,90 €
- Säädettävä vinopenkki
- Painoraja 160kg
- Ilmainen toimitus
-
React painonnostopenkki monitoiminen 249,90 €199,90 €
- Säädettävä painonnostopenkki
- Painoraja 160kg
- Ilmainen toimitus
-
Iron Body Punnerrusvastus 39,90 €19,90 €
- Lisätehoa punnerruksiin
- Selkäosa pehmustettu
- Helppo säilyttää
Tietoa painonnostopenkeistä
Laadukas penkkipunnerruspenkki on oleellinen osa voimaharjoittelua.
Oikea penkkipunnerrustekniikka
Ennen penkkipunnerrustreenin aloittamista, muista opetella oikeanlainen tekniikka. Oikealla tekniikalla varmistut, että loukkaantumisia ei tapahdu ja näin ollen mahdollistat pitkäaikaisen, turvallisen kehityksen. Penkkipunnertaessa jalkaterät ovat maassa ja rintakehä kaarella, ja hartiat ja pakarat osuvat penkkiin. Tanko lasketaan vaakasuorassa rinnan päälle ja nostetaan kädet suoriksi ylös. Penkkipunnerrus kehittää rintalihaksia, ojentajia, olkapäitä, yläselkää ja käsivarsia. Valikoimastamme löydät myös kyykkytelineet ja power rackit.
