Painonnostopenkit

Paljonko nousee penkistä? Tuon legendaarisen kysymyksen on moni treenaaja varmastikin kuullut.

Hobbyboxin painonnostopenkillä voit kohentaa penkkitulostasi vaikka kotioloissa. Painonnostopenkillä voit treenata monipuolisesti koko ylävartaloa.

Penkkipunnerrus sopii kaikentasoisille kuntoilijoille. Eri variaatioilla, esimerkiksi vinopenkillä, liikkeen saa tuntumaan tehokkaasti eri lihaksissa. Penkkipunnerrus on yksi voimanoston lajeista.

Hobbyboxilta löydät myös levytangot ja levypainot, joilla täydennät setin kokonaiseksi!

Hobbyboxin kattavasta painonnostopenkkivalikoimasta löydät itsellesi juuri oikean vaihtoehdon ja vielä ilmaisella toimituksella!

SUOSITUIMMAT TÄSSÄ KATEGORIASSA

Nouseva

Rajaa tuotteita

  1. Fit'n Shape Painonnostopenkki
    Fit'n Shape Painonnostopenkki

    169,00 €

    139,00 €

    • Laadukas kokoontaitettava punttipenkki
    • Tällä treenaa myös rinta- ja reisilihakset
    • Ilmainen toimitus
  2. Fit'n Shape Painonnostopenkki + Tanko ja painot 50kg
    Fit'n Shape Painonnostopenkki + Tanko ja painot 50kg

    299,00 €

    229,00 €

    • Punttipenkki, tanko ja painot!
    • Tällä treenaa myös rinta- ja reisilihakset
    • Ilmainen kotiinkuljetus!
  3. Fit'n Shape Painonnostopenkki + Tanko ja painot 70kg
    Fit'n Shape Painonnostopenkki + Tanko ja painot 70kg

    349,00 €

    279,00 €

    • Punttipenkki, tanko ja painot!
    • Tällä treenaa myös rinta- ja reisilihakset
    • Ilmainen kotiinkuljetus!
  4. Gymstick Painonnostopenkki & 40kg Painosarja
    Gymstick Painonnostopenkki & 40kg Painosarja
    199,00 €
    • Kotikuntoilijan varma valinta
    • Mukaan 40kg vinyylipainosarja
    • Kokoontaitettava
  5. Iron Body Punnerrusvastus
    Iron Body Punnerrusvastus

    39,90 €

    19,90 €

    • Lisätehoa punnerruksiin
    • Selkäosa pehmustettu
    • Helppo säilyttää
  6. BODY-SOLID VINO-/TASAPENKKI
    BODY-SOLID VINO-/TASAPENKKI
    415,00 €
    • Tukeva ja monipuolinen
    • Siirtopyörät
    • Ilmainen toimitus
  7. Gymstick Power Rack kyykkykehikko
    Gymstick Power Rack kyykkykehikko
    699,00 €
    • Tukeva ja kestävä kyykkykehikko
    • 16 laskukorkeutta
    • Turvaraudat takaavat turvallisuuden
  8. Gymstick Home Gym 2 Kuntokeskus
    Gymstick Home Gym 2 Kuntokeskus
    499,00 €
    • Monipuolinen kuntokeskus kotikuntoiluun
    • Harjoitat kaikki kehon päälihasryhmät
    • 70-kiloinen painopakka
  9. Gymstick Half Power Teline
    Gymstick Half Power Teline
    349,00 €
    • Laadukas treenikehikko
    • Korkeussäädettävät tankopidikkeet
    • Turvatelineet
  10. Gymstick Painonnostopenkki 200
    Gymstick Painonnostopenkki 200
    249,00 €
    • Aktiiviseen ja kovaan voimaharjoitteluun
    • Erittäin tukeva penkki
    • 200 kg maksimikuorma
  11. Gymstick Kyykkyteline
    Gymstick Kyykkyteline
    169,00 €
    • Helppo siirtää paikasta toiseen
    • Ei vaadi pulttikiinnitystä lattiaan
    • Säädettävät lattiajalat tuovat lisää vakautta
  12. Gymstick Säädettävä Vinopenkki
    Gymstick Säädettävä Vinopenkki
    139,00 €
    • Jämäkkä ja säädettävä
    • Punnerrus-, soutu- ja rintalihasliikkeet
    • Ilmainen toimitus
  13. Alusmattosarja, 4kpl
    Alusmattosarja, 4kpl

    29,90 €

    24,90 €

    • Setissä 4 palaa
    • Palan koko 60x60cm
    • Paksuus 1cm
Nouseva

Oikean painonnostopenkin ostaminen

Hobbyboxilta löydät penkit moneen eri harjoitteluun. Fit’n shape painonnostopenkki mahdollistaa monenlaisen treenaamisen, treenaat niin rinta kuin reisilihaksetkin. Tavallisilla punnerruspenkeillä varmistat laadukkaan ylävartalotreenin. Valikoimasta löydät myös kyykkytelineet kuin vino- ja tasapenkitkin.

Oikea penkkipunnerrustekniikka

Ennen penkkipunnerrustreenin aloittamista, muista opetella oikeanlainen tekniikka. Oikealla tekniikalla varmistut, että loukkaantumisia ei tapahdu ja näin ollen mahdollistat pitkäaikaisen, turvallisen kehityksen.